通讯员何仁丽报道：12月14日，衡阳市中心医院营养科主任贺栋梁博士以《理想体重，享“瘦”健康》为题开展了一堂生动的科普讲座，近200市民朋友和患者在现场聆听了讲座，数千名网友在线观看并参与互动。

      贺博士指出，体重不仅是身体表象的肥胖或者消瘦，更重要的是它可显示出体内某些组织构成改变或功能代谢失衡，是多种疾病的独立危险因素。贺博士综述了饮食、运动、药物以及手术等方法在超重人群体重控制中的应用及优缺点，并以案例教学手段结合营养咨询门诊工作实践，阐述了如何运用精准营养手段实现个体化综合减重方案的制订。

      此外，基于打造“无饿医院”是临床营养工作的重要任务，贺博士还以在院住院病人为真实案例，介绍了如何针对不同患者基础疾病、并发症及检查、检验结果的差异性进行分析，如何与临床医生协作、发挥MDT多学科协作优势， 最终实现改善住院患者蛋白质-热能营养不良的状态，防止相关并发症及不良临床结局事件的发生。

     最后，贺博士总结指出保持理想体重是维持健康的重要基石，肥胖和消瘦人群应该在专业医师或营养师指导下，综合制订适合自身特征的营养、运动、生活方式等个性化方案，并保障方案的有效执行。只有遵照个性化解决方案逐渐养成健康的生活方式，理想体重才能有效实现并长久维持。