来源：红网时刻  2019-11-20 11:42:57

医务人员表演急救操。

       红网时刻衡阳11月20日讯（通讯员 殷君发 记者 谭倩）11月20日上午，衡阳市中心医院组织13名医务人员走进衡南县中医医院，开展“1120中国心梗救治日”科普宣传，现场100余名社区居民、医务人员学习了实用的心梗救治知识。

      活动现场，播放了衡阳方言版《救在身边——现场救护第一目击者之歌》视频，6名医务人员表演了急救操，以《急性心梗的防治》为题，向公众传授了急性心梗识别、现场呼救、现场救护、人工呼吸、预防知识等实用的知识，并现场开展了心肺复苏培训。

      据悉，今年是我国第六个“1120心梗救治日”，主题是“心梗拨打120，胸痛中心快救命”。1120 代表着“2 个 120”。其一是出现急性胸痛要及时拨打 120，其二是明确诊断心梗患者需争取在黄金 120 分钟内得到有效的救治。

      我国现在心肌梗死患者约200万人，每年新发50万人，平均每16秒就有1人死于急性心梗。专家介绍，预防急性心梗的主要手段是生活方式干预，基本措施是保持健康膳食，注重食物多样和能量平衡，成年人每天摄入钠盐不超过6克，摄入素菜300-500克、水果200-350克。控制体重、增加身体运动，戒烟限酒，控制血压、血脂、血糖。

相关链接：

1.https://moment.rednet.cn/content/2019/11/20/6247954.html?from=singlemessage

2. https://m.voc.com.cn/wxhn/article/201911/201911201829293224.html?from=singlemessage

3.http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3MjgxNzk0Mg==&mid=2247487271&idx=2&sn=d358c3bbff765b5e9da151dc6ca1fb0c&chksm=fcca585ecbbdd148d5c294d0278a2697c744fb97e1dd1ade2098cf7767153f5bbcda66a0b4c9&mpshare=1&scene=23&srcid=&sharer_sharetime=1574316743731&sharer_shareid=a862e1c9caa1f1add07dd1713d2376d9#rd

4.https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3MjgxNzk0Mg==&mid=2247487271&idx=2&sn=d358c3bbff765b5e9da151dc6ca1fb0c&chksm=fcca585ecbbdd148d5c294d0278a2697c744fb97e1dd1ade2098cf7767153f5bbcda66a0b4c9&mpshare=1&scene=23&srcid=&sharer_sharetime=1574385829924&sharer_shareid=a862e1c9caa1f1add07dd1713d2376d9#rd