通讯员洪明芳、蒋灵林报道：3月21日是第22个世界睡眠日。衡阳中心医院神经内科联合耳鼻喉科和呼吸内科，在门诊大厅举办了以“良好睡眠，健康同行”为主题的义诊活动。

       活动现场，专家与患者现场交流咨询、分发相关科普资料，唤起全民对睡眠重要性和睡眠质量的关注，预防因睡眠障碍所致相关慢性疾病。各科专家为咨询者免费提供睡眠呼吸 筛查、睡眠相关量表测评以及经颅磁刺激和失眠治疗仪优惠体验，免费测量血压、血糖、解答睡眠相关问题、提供睡眠相关测评。

       据中国睡眠研究会等机构的研究显示，目前我国有超过3亿人存在睡眠障碍，睡眠问题与心血管疾病，糖尿病，高血压等慢性疾病的风险增高都有关。越来越多的科学研究证明，长期睡眠不足容易导致免疫力低下，诱发其他疾病，影响健康。

       睡得好是健康的标志，睡不好是疾病的征象。专家认为，睡眠疾病影响人类全生命周期。人体健康的好坏和寿命的长短都与睡眠质量息息相关。因此，要从全民健康、全生命周期关爱的角度维持良好睡眠。据悉，衡阳市中心医院神经内科每周六上午设有专门睡眠门诊，科室睡眠相关设备齐全，有多导睡眠监测仪、经颅磁刺激仪、失眠治疗仪、心理云CT等。咨询电话0734-8275759 8275719