读者问：今年我才30多岁，就开始有白头发了，请问治疗白发有什么好药？
衡阳市中心医院中医科专家周云南教授解答：
黑头发变成白头发是一种生理现象。原因是毛球中黑素细胞活性丧失，而使毛干中色素消失。
1、未到老年的早期白发常有家族史，表现为常染色体显性遗传。
2、一些慢性疾病也可能导致早白发。比如恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病、长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。
3、营养不调，蛋白质缺乏可使毛发色素减退，变为褐色或灰色，缺少必需的脂肪酸，也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等，可使发变灰白。食糖过多，可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。
4、还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。
专家提醒您：首先请到医院排查一下是否患有慢性病，如果没有慢性疾病，预防白头发可以通过饮食的调节、心态的调整及生活习惯的调整。
1、注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，如黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃、胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳，等含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等；
2、应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺激和精神紧张；保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。戒除生活中的不良嗜好。
3、 如果有慢性疾病需积极治疗，消除黑色素颗粒形成的障碍。
4、如果确实想用药物调整一下，也可以到中心医院找周云南教授，然而任何药物在短期内都不会有显著的疗效。
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