消化二区通讯员钟岚报道：近期51岁的付女士行常规体检,肝功能检查提示转氨酶升高。消化内科张丹霞副主任医师查看后,建议患者进一步检查,以明确可能引起肝损害的原因,预防不良后果，但付女士说自己抽血检查前有熬夜,且自己无特殊不适，坚定认为自己是前一天熬夜导致,拒绝进一步检查。

熬夜伤肝吗?张丹霞副主任有话说：

首先，肝是一个非常强大的器官，有超强的恢复能力，能够转化有毒物质，代谢糖类、脂肪和蛋白质，处理废物等。在正常工作量下，只需调动1/4的肝就能完成任务；例如在器官移植时，仅需约1/3的肝，就能生长成为一个完整的新肝，所以肝是再生能力很强的器官。

其次，熬夜其实不伤肝。肝的工作时间为007，什么是007呢？肝上班时间是每天从0点干到0点，1周工作7天，全年无休，一刻也不停地进行着各种物质代谢和生物转化，我们俗称排毒！而且白天和晚上做得事情并没有什么不同，你在熬夜，肝在工作，你不熬夜，肝也在不停工作，熬不熬夜，对肝没有区别。

但是，长期不规律作息带来的睡眠不足会影响神经和内分泌系统，而伴随熬夜的油腻夜宵、酗酒、抽烟等不良坏习惯，确实会给肝带来伤害。这也许才是熬夜伤肝的真相吧。

所以说，偶尔晚睡或者睡不着不会伤肝，但还是请你按时睡觉，保持充足的睡眠。要不然肝没事，也会连累你的心脏和大脑。

专家提醒，以下行为才是真正伤肝的！

第一，喝酒伤肝！喝酒伤肝！喝酒伤肝！重要事说三遍，酒精是I类致癌物，每一滴都有害，喝下去的酒70%-80%都需要经由肝脏处理，从乙醇到乙醛，再到无毒无害的乙酸。酒精（乙醇）和乙醛都是I类致癌物，处理乙醇及乙醛属于肝的紧急加班，并不是肝的份内工作。喝酒越多，肝的额外工作越多，长此以往，肝就走上了：肝炎-肝硬化-肝癌的不归路。

第二，各类药物、保健品、减肥药等；俗话说“是药三分毒”，而这些“毒”都被肝默默扛下了。虽然肝有强大的自我修复能力，但也经不住持续不断地折磨。

第三，甜点饮料，是甜蜜的杀手。这些都含有超量的糖，虽然糖的转化是肝的工作之一，但糖分过高，需要肝超量的分解、储存，过量了也容易“爆仓”的，引发超重、肥胖、脂肪肝等，甚至肝硬化。

听到张丹霞副主任医师的一番解说后，患者茅塞顿开，经行相关检查后，患者确诊为非酒精性脂肪性肝炎所致，经予以指导患者控制体重、合理饮食、适当运动等，患者经复查提示肝功能正常。