通讯员全小玲、王露报道：3月3日是全国爱耳日，为增强群众爱耳护耳意识，普及科学用耳知识，衡阳市中心医院耳鼻喉头颈外科病区开展了主题健康宣教活动。

活动现场，护士们耐心示范、分步讲解耳保健操动作，带领住院患者与家属一同按揉耳廓、点按穴位、轻弹耳周，通过简单易学的按摩手法促进耳部血液循环，缓解耳鸣、耳闷等不适。大家跟着节奏认真练习，现场氛围轻松温馨。

同时，医护人员围绕安全用耳、噪音防护、正确擤鼻涕、耳道清洁等知识进行科普，提醒大家避免长时间大音量佩戴耳机，远离高危噪音环境，出现听力下降、耳鸣等症状及时就医。

此次活动将健康宣教与康复护理相结合，把科学护耳方法送到患者身边，进一步拉近医患距离，提升群众健康素养。衡阳市中心医院耳鼻喉头颈外科将持续关注听力健康，以优质护理与专业服务，守护市民“听得清、听得美”的幸福生活。